休息时间结束前，教练把所有上层叫过去量T重。

从许辛曜第一天加入竞技啦啦队开始，上层每次练习都要量T重就已经是行之有年的传统。因为上层的T重和整T运动表现有很大的关联，上层越轻、技巧越容易成功，上层越重、底层负担也越大。

霈霈教练带领的钦大竞啦，上层T重必须控制在五十五公斤以下，所以担任上层的男生都又瘦又小，shen高几乎全bu不超过一百七十五公分。然而，T重并不是唯一的评判标准，如果没有足够的肌r0U量，同样没办法完成技巧。

所以钦大竞啦的上层虽然瘦小，却并非骨瘦如柴，而是结实JiNg壮。减fei和量T重是他们每一个人的日常，也是最在意的事情之一。

「你们嫌休息太久是不是，」教练忙着驱赶像苍蝇一样围绕在T重计旁的底层，「再看就去zuo两分钟倒立，zuo到我们量完T重为止。」

上层的T重和底层的幸福息息相关，然而教练并不想给底层向上层直接施压的机会。

但教练会给底层间接施压的机会，他会把T重公布在队上的群组里。

对有些能够轻而易举控制T重的上层来说，量T重并不会带来压力，但对於容易发胖以及喜huan品尝mei食的上层来说就不是这麽回事了，例如周璟曙。

「周璟曙，过来让我看看你这几天又胖了多少！」方绍恒无视於周璟曙的挣扎，把他整个人扛在肩上，横越练习场地走过来放上T重计。

「你都可以扛我了说明我没有变胖！」

「真正的方绍恒已经被你压扁了，现在扛着你的是底层最後的尊严。」

周璟曙b起上次练习时又胖了一公斤，教练看了一yan纪录，说：「那正好，等一下练单底层的时候你就和方绍恒一组。」

许辛曜没听清楚方绍恒说了什麽，总之一定不是什麽好话，因为下一秒周璟曙就追打着跑远了。

排在他後面的林品毅神情淡定，T重这件事一直以来都没有对他造成太大的压力，自入队以来就ju备完mei维持T重的能力，现在应该也和当初相b没有太大的变化。

林品毅离开T重计，走向站在不远chu1的陈子森，从他手中接过水壶喝了一口水，陈子森沉默地看着林品毅，似是在等待着什麽，而他彷佛能够解读那个表情的意思。

「没变。」

「我就知dao，不愧是你。」

排在其他几个上层後面的是江夕凌，他双chunjin闭、神情jin张，一开始许辛曜还觉得奇怪，直到後来在群组里看到上层的T重纪录表，才知dao江夕凌在所有上层中T重偏重，但并没有超过五十五公斤的标准线，也b周璟曙轻。

看不chu来啊，那几公斤是从哪里来的。许辛曜心想。

休息时间结束後练的是单底层技巧，是由一个底层支撑一个上层的技巧。许辛曜搭档的上层是江夕凌，如果技巧失败，旁边需要有人负责接住从空中落下的上层，而这样的人通常站在C作技巧的人後方，称之为「後方保护」，简称「後保」。

所以他们找了方绍恒和周璟曙，四个人一组，互相为彼此的技巧担任後保。

方绍恒一样没有放过周璟曙，仗着自己有实力，技巧zuo得轻而易举，让他边zuo技巧边给许辛曜zuo自我介绍。周璟曙用力绷直下半shen，稳稳站立在方绍恒反手向上的手掌上，方绍恒shenT听话地zuo着这个名为「上手」的技巧，嘴ba却一点也不愿意pei合。

「你叫什麽名字？」

「你闭嘴。」

「请问你闭嘴今年大学几年级？」

听见这句话，周璟曙突然一个晃动，差点没能继续维持平衡，许辛曜在旁边乐得开怀，江夕凌也微微笑了一下。

周璟曙忍无可