一番检查下来，李逸清他就是胖了，其余的没有太大mao病，如果想恢复之前的样貌，减减fei就好。

不想减fei，把ti重保持在相对稳定的范围也行，主要是怕他以后还要修仙，修仙人筑基后可以辟谷或者不睡觉。

就容易睡眠不足导致生活不规律，本shen的fei胖就会加重心脑血guan疾病，糖niao病，脂肪肝等等问题。

不减的话，对他shenti也有很大的负担。

没办法啊，他骨tou刚长好没几天，需要至少八个月才能恢复还没xi毒前的水准。

骨质疏松，又不注意饮食均衡，再这样胖，脂肪的重量压下来，对他的膝盖有很大的损伤。

谁让太岁rou和清虚子的仙骨不和缘故，何以解忧，唯有减fei。

所以就把人给带回魔城去了呗，我倒是不担心他shen上的团chong系统还能闹chu什么hua样了。

因为……系统赠送他的万人迷buff已经没了，只针对那几个仙二代，系统想蚕食世界气运，天ting很关键。

可是时问寻这边是魔界，四界jiao汇的地方，要不是过来开荒建了个天魔城，这里能继续荒芜上万年。

但是魔城不养闲人，肩不能扛手不能提的，只好把他安排到边缘刚开荒好的那几个粮食岛上和我一起zhong地。

那几个粮食岛上大bu分都是能拿来制糖的甜芦粟和甜高粱，高粱穗收完放在海岛东面水泥地上晾晒，高粱杆和芦粟杆剁块放入压榨机里压chu果zhi。

zhiye过滤两次后直接引入海岛上专门炼糖ye用的锅炉里，中小火熬煮糖ye凝固，想要白砂糖就还需要澄清chu1理。

再放入离心机甩chu多余水分，也能制作chu和现代社会差不多的白砂糖，只是那些工ju不是使用电力和人力系统。

魔城有个前辈，制作傀儡和炼qi的手艺，他敢称第一，没人敢称第二。

我只是把制糖的原理告诉他了，这样东西还有工匠坊都是他帮忙制作的。

an理说我早就升职很久了，收甘蔗炼糖这zhong事可以不用我cao2心，就是闲不下来，顺便监督李逸清减fei。

青云剑咔咔咔一顿猛砍，一个粮食岛将近三万吨的甘蔗还是快的。

还有去地里，砍一次就是几百斤。

只可惜了，李逸清跟不上我的速度，才小半会就累的走不动dao。

我可不guan他，他什么时候能收完他的，我才会安排人给他送吃的，让他直接住岛上就行了，粮食岛平地一般会建peitao的仓库和院子，还有养鸭养鱼养虾养蚯蚓的，一个岛基本上要十个以上的员工才能打理整齐。

我收完我那bu分的甜芦粟就去hua岛和水果岛采摘自己喜huan吃的东西会魔城煮