「师...师父，真的an下去就好了吗？」h轩怕怕的问dao。

「an就对了。我shen为一个主宰，怎麽可能坑人？」

「你要是不敢an我帮你！」

「不用了谢谢师父，诶不是啊师父！」

主宰用迅雷不及掩耳的速度an下入门篇、施放空间结界、缓时法阵，然後面带微笑地看着愣在机qi前的h轩说到：「在你入门篇学会前，就别想着chu去罗！」

「这个结界你打不破的，时间liu速也b外面慢，这里一天等於外面一分钟。吃喝拉撒也不用担心，这是止饥wan，这个是灵泉，吞下去是不会产生排xiewu的，还能让你保持JiNg力充沛。」

「炼T功法其实不难学，就是经历过程很痛苦而已，好好学啊。」

「师父，我能不学吗....？」

「当然.....不行！给我认真学！」

「师父....你好狠的心啊.....」h轩气的狂拍结界。

「好好学，对你未来是很有帮助的。」

h轩拍累之後，拖着气chuan吁吁的shen子到控制板前，看着萤幕上的炼T入门篇陷入沉思。

休息一阵後，开始an照萤幕上的姿势b画起来。但是一个个步骤看过去後，越看越觉得不对劲。

「这是...瑜伽吧？这个是太极拳吧？还弯弓搭箭步？这不就是运动前的暖shen吗？」

「这也叫炼T？？？」

「这一tao入门篇叫暖shen篇算了，这什麽跟什麽啊？」

h轩一脸郁闷的点了下一页，然而，萤幕上的大字却让他吓了一tiao。

「入门篇——暖shen篇结束....还真是暖shen篇啊？」

「入门第一式....蛤？？？」

萤幕上显示chu的一张图，让h轩瞬间傻了yan。

「劈...劈tui一字ma？然後在下半shen不动的情况下，上半shen要往前和往後压半小时不动？」

「我先回去把暖shen篇zuo完再说吧.....」