能成。

然后，果不出我所料，我成功泡上了热水脚。温水

垃圾桶挺干净的，还有，足浴包里面有泡脚的薄膜袋，陇在脚上就行，水与皮肤是分开的。

希望酒店老板不要看到我这个才好，但我保证，垃圾桶完好无损，只是装了点温水，借我泡了个脚。

反倒是我，把那个垃圾桶清洗的干干净净，都可以当日常用桶了。

起点氛围

参赛嘛，自然是早早的来到现场，存包、检录、热身。现场人虽多，但随处可见工作人员高举指示牌：

“有问题，请问我”。

还有指引标志依旧清晰可见。

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所以，人多但不拥挤不杂乱，该存包的存包、该检录的检录，众人依次排队进行，所有的一切都流畅也井然有序。

因为下着细雨，我们都披着组委会发的雨衣，站在人群里，好像也没那么冷。

毕竟，跑步本就是个温暖的词。

别看这个赛事由CQ市体育局指导，当地政府主办，但所有的一切都是按中国田协的标准打造。

现场的暖场音乐也好燃，我看大家都情不自禁的跟着摇摆了。快看，前方起跑点有舞龙表演哎。

据说，这个龙舞代表着当地的精、气、神。嗯，的确很壮观，加之现场的音乐，看的我们内心激情澎湃。

由于全马在前，半马在后，迷你和亲子的，更是在我们之后，所以，我们前面的全马跑者把我们都挡完了，我们在后面，看不着也听不见领导们在前面说了啥，做了啥。

因为，他们在舞台，我们在人海，我们不光隔着拱门，也隔着全马人群，加之风大人多，周围还是很嘈杂的。

果然，参赛多了，经验就丰富了，现在已经不会像以前那么紧张、心动过速了。

在八点整的这个准点，隐约看见前方人群流动，我就知道，比赛鸣枪起跑了。

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很快，我们半程这里手拉手的志愿者也很快撤离，众人就像初中生下课那般，冲出教室、奔向食堂干饭一样。

总之，就是一窝蜂的从拱门挤出去了。

我很不幸，还被后面挤上来一男的给踩了一脚，把我后脚跟的皮都蹭破了，痛了我一整天。

哭。也不知道是哪个大神崽儿那么.....不小心。

不过，我能理解，出发的时候，发生这样的事情，也是正常现象，但我依旧是希望大家能注意脚下安全和前面的人，少点伤害和意外。

沿途服务

一路上，赛道两边都围着好多市民、观众，他们热情洋溢，大声的朝我们喊着：“加油！”

组委会还沿途设置了好几个音乐加油站，有乐队表演、锣鼓震天，有性感火辣的爵士、也有青春活力的啦啦操，更有穿着古风、汉服、旗袍的仙女笑靥如花的给我们加油鼓劲。