「总共一百六十五，收您两百元，找您三十五元，huan迎下次再来！」

「要不要加购我们的新品呢？现在买二送一喔！」

哼哼，想不到我还蛮适合站柜台的嘛！多亏贝尔有数位化系统，因此我不用背每个面包的价钱，只要在萤幕上an一an，装面包、收钱、找零就好了，很快就能上手。向客人推荐面包更是我的专长，大多数面包我都吃过了，就算我没吃过，也只要试吃一口就能JiNg确描述chu它的口gan与味dao，许多本来在犹豫的顾客，听过我的三寸不烂之she2描述过後，就果断地多夹了好几块面包。

虽然黎珽智还会负责zuo面包，但我没有任何烘焙经验，阿姨当然不会轻易让我进厨房，这bu分我无法取代他，不过我相信就外场人员而言，我是绝对不输他的啦！

也许有人会好奇，父母怎麽会轻易同意我来打工？其实我爸妈本来就是很开明的人，妈妈总是无条件支持我zuo的决定，爸爸属於b较谨慎的类型，不过经历过节食昏倒事件後，他现在也不太敢g涉我了，因此我只和他们说我要去贝尔短期打工一阵子，他们没多问便答应了。

星期二吃完晚餐、休息一会儿後，我搭着镇沁哥的车来到上次的运动中心，准备进行第一次的课程。

「镇沁哥，不好意思，这麽晚还麻烦你。」下车前，我面带抱歉地说。

「没什麽，这本来就是我的工作。」工作了一整天，镇沁哥的yan神带点疲倦，但依然撑起温暖的笑容回应我，「运动要加油喔！」

进入运动中心後，教练已经服务chu1旁的沙发区等着我，他领着我去一楼的健shen房，在里面的ruan垫区进行暖shen。

「今天不是在上次的教室上课啊？」

「因为现在天气蛮冷的，我们就在健shen房里，等天气回暖以後，再到外面的C场跑步，毕竟和跑步机的gan觉还是不一样。」

我点tou，意外地觉得天气冷也还不错，b起在室外，室内运动gan觉还是b较轻松。

「这两天an照我给你的菜单，吃得还习惯吗？」

「当然还没习惯。」分量一下子减少了许多，味dao也变清淡了。「不过b我想像中好很多，我原本以为减fei只能吃水煮餐，想不到可以吃的zhong类还蛮多的，就连白饭也可以吃。」

「减fei归减fei，该摄取的营养还是要够，我让你使用的方式是减醣法，每天只能摄取六十五克的醣，否则过多的糖就会转化为脂肪储存，但是上次帮你计算过了，你每天还是至少要摄取一千五百大卡的热量，这是你目前的基础代谢率......」

「这个我以前上课时有听过，就是一个人每天什麽也不zuo，shenT也会自动消耗的热量。」

「没错，也就是说只要吃得b基础代谢率少，吃进去的东西就不会转化成脂肪，可是若用错了方法，b如说绝食，虽然T重会在短时间内下降，基础代谢率也跟着降低了，以後不小心吃得多了一点，很容易就复胖了。」

原来如此..