杨禅武dao修为如愿以偿突破到内炼第四肺腑，虽然才刚刚淬炼开始，但实力却是有质的提升。

an照这zhong进展，今年之内，他应该能够完成肺腑的全bu淬炼，这zhong进展可谓是非常惊人。

普通内炼宗师，穷其一生完成肺腑淬炼，也是很有难度，而在杨禅这边，却是一年时间，知dao了都能惊掉下ba。

此时，杨禅正靠着靠椅，还有侍女服侍，这zhong状态更是让人羡慕嫉妒恨了。

杨禅这边刚刚练剑完成，自然要休息一会，有侍女服侍，苦兮兮的坐着自然也是没有必要。

他已经打听清楚，这次青元门这边前往银州的秘境还需要准备半个月的时间，现在秘境还未彻底开启，自然要召集更多的弟子前往，便是为了争夺更多的修行资源。

杨禅知dao开始时间，自然打算在青元门这边计划前往银州之前的五、六天，去云城之中收集他需要的材料，顺便还接个云城的任务。

这自然是证明他也是去完成宗门任务，可不是单纯为了私事，也免得被拉入前往银州之中。

作为一个稳健之人，杨禅自然是不给人空子，上次前往谭城，便是没有再接到一个合理的任务，不然都不用去了。

这次杨禅自然不会给这zhong空子，全bu都要堵死了。

在前往云城之前的这些天，杨禅打算炼制些丹药zuo准备，同时把shen上的暗qi、毒药这些也补充一下。

回到青元门之后，他暂时不需要这些东西，自然也没有补充，特别是毒药这zhong，存放时间太长，会影响其毒xing。

不过药材他也准备好了，可以随时炼制。

暗qi补充也可以在青元门内进行兑换，故而杨禅这边不着急。

前往云城之中应该没有危险，但是杨禅还是决定多准备些东西，因为他就是为了防止意外。

没准备之时发生意外那就糟糕了，有准备没发生意外，对他来说是好事，并不算浪费。

这些准备本来就是用的，用不上更好。

“杨药师，我帮你用anmo手法放松一下吧！”

韩冰雨从屋内chu来，这些天她都留宿在杨禅的卧室之中，说是杨禅这边的卧室又ruan又温暖，她超喜huan的。

每晚都会找杨禅jiao战，可谓是酣畅淋漓。

两人修为相差太大，自然导致韩冰雨难以胜过杨禅，只能一直努力，靠着书山有路勤为径的念想一直jian持着。

此时韩冰雨说的anmo手法，也是杨禅教过他，还是在她shen上施展过，可以让roushen放松，缓解压力。

还有一些是特殊的anmo手法，anmo过程比较复杂，自然不适合在这zhong地方施展。

“好。”

杨禅闻言，点点tou，而后让侍女把靠椅上的机关an钮动了一下，瞬间靠椅变为躺椅了，杨禅直接翻了个shen，让韩冰雨这边进行anmo。