“今天这些无生邪教的毒药，倒还真有点诡异。”

杨禅泡在龙骨药浴之中，虽然在闭目养神，但心中还是在思考着毒药之事。

如果他有手段能解决这zhong毒药的问题，必定会chu手，不guan是为了救中毒弟子，还是为了贡献点等东西，都值得他chu手。

作为一个药师，也该有这zhong想法。

杨禅看着龙骨药浴的颜se慢慢变浅之后，才从其中走chu，louchu雄壮的shen躯。

他这段时间shenti一直在长高、长壮，脸se也因为长时间没在太yang下暴晒，已经慢慢恢复白净。

这zhong肤se也是青元门内大bu分药师的肤se，都是偏白。

青元门的药师大bu分都喜huan呆在室内看书、医治受伤的弟子、pei置药wu等之类的事，很少会在太yang之时暴晒，故而都比较白皙。

杨禅shen上的pi肤，便是养白了。

一般人山匪看到杨禅这zhong人，都会喊上一句小白脸，不过如果注意到杨禅的shen材，这zhong话就再也说chu来了。

他的roushen比例非常好，这是经过多次淬炼的roushen，从pirou、jinmo到骨骼，都进行淬炼。

现在更是准备开始内炼，到时候shenti之上还会有变化。

“算了，现在就不多想了，先修行《静心屏气法》，再修行《蛟魔吐息法》。”

杨禅shenxi一口气后，整个人的气息变得沉稳下来，shen上的杂念也跟着消失，直接陷入静心的状态。

在他旁边，还有熏香飘过，让其看着更有几分神韵。

《静心屏气法》修行步入一阶之后，修行过程之中便可少了写字静心的过程，而是只要找准状态之后，便能快速进入静心状态之中，整个人看起来无yu无求一般。

而后杨禅shen上的呼xi节奏发生变化，整个人在熏香之中，看起来有些飘飘yu仙之gan，好似得dao高人一般。

直到一刻钟之后，杨禅的呼xi节奏才发生变化，这也代表着《静心屏气法》已经修行完成一趟，面板之上的熟练度也跟着提升了。

提升到一阶之后，正常修行需要三次才能增加一点熟练度，而这已经是他今天第三次修行。

总共hua费的时间不多，an照他的规划，差不多每天能增加一点熟练度，正常需要九十九天，才能修炼到二阶，当然这也是正常情况之下，他可是非常努力，还有潜能点，自然能让这时间缩短。

等到修行到二阶，就足以掩盖他突破内炼之时的气息了，不过现在他《蛟魔吐息法》修行连劲力都还未蕴养chu来，还需要hua点时间。

突破内炼对他来说，只是时间问题，故而他不着急，只要不让他下山，这个时间用不了多久，就能完成这个小目标了。

杨禅结束《静心屏气法》修行之后，便开始修行《蛟魔吐息法》，他尝试过，在完成《静心屏气法》修行之后，直接修行《蛟魔吐息法》的效率最高，因为在这zhong静心的状态之下，能让他心无旁骛的修行。

蛟魔内壮拳修行需要用《蛟魔吐