“也不用多，这栋楼一共30层，你就乖乖憋着，上下楼各一遍就行。”

啧，是在乖巧可怜至极。

快完的时候，还剩下一儿，董越就不许白宁继续了。

所以白宁非常珍惜，这一天中最后一次的排机会，不敢惹怒董越，比平常白日里还要乖巧听话，的时候也非常小心，严格照规矩“一滴一滴”，一儿都不敢偷偷多。

“行了，你已经很多了，剩下的下次再，自己把提起来吧。”

“我知男生随时随地都可以小便，我只是一个双，不可以随便上厕所，必须要学会憋的技能。”

只见董越不不慢地说：

白宁最后还是没能被允许排空膀胱，小也被带训到起三倍大，疼得不停地颤抖搐。

“接下来的这半小时，就训练你憋楼梯吧。”

因为再过半小时，就到了白宁可以被允许的时间了，小男友现在是最急最难受的时候，因此也到了“动态训练憋”的最佳时间了。

白宁心里一，着痛难忍的膀胱，忍不住打了个颤，觉得小更疼了。

好不容易熬到晚上六半，晚上七钟是一天中，最后一次“法定排时间”，如果错过了，又或者被缩短排的时间，那么接下来这一整晚，会非常难熬。

董越这才答应了他的请求，重新举起了手中的带，继续行“令行禁止”的排训练。

中间董越又去了好几次厕所，每次白宁都要乖乖跪在桶旁，帮自己的男朋友去上残余的，然后再帮董越冲，还得乖乖夹着被带的小，对禁止自己排的男朋友说：

因为下一次的“法定排时间”，是在次日的早上九。

董越看到时针指向了六半，下的大也有些微微激动了。

后面的几个钟，小双自然又开始了新一的“——蓄——憋”的过程。

“下午的憋绳，只是开胃菜，让你稍微适应一下憋运动的度罢了。”

“谢谢你帮我训练憋。”

因为已经了很多，肚里剩下的一，比起急难忍，更多的其实是有“驯服”和“控制”的意思在里——要白宁知，自己能不能，能多少，都是董越说了算。

董越看着白宁乖乖泪憋的模样，微微一笑，说：

“我一定会努力把憋好，直到你同意我的时候，我才去小便，绝对不敢再背着你偷偷一滴。”

所以白宁不敢再讨价还价，生怕董越会不兴，从而命令自己喝下更多的，又或者取消下一次的排机会。

“还有半小时就到你的排时间了，到时候能不能排，可以排多少，就看你接下来半小时的运动表现了。”

姿态很是卑微顺从。